09/03/2015

Programa Corpo em Movimento - Noções Básicas de Saúde e Esquema Corporal

Noções Básicas de Saúde: É o estado completo bem-estar físico, mental e social, não
 somente a ausência de doenças e enfermidades. (OMS).
  • Orientação sobre a importância da higiene pessoal;
  • Dramatização sobre práticas de higiene e manutenção do ambiente que os cerca;
  • Conscientização sobre a necessidade de alimentação saudável e a importância da hidratação adequada.

Esquema Corporal: é a consciência de seu próprio corpo, de suas partes, dos movimentos corporais, das suas posturas e atitudes.
  • Nomear e localizar as partes do corpo
  • Postura: posição do corpo estático ou mediante a execução de um movimento.
  • Respiração: Conhecer seu biorrtimo
  • Relaxamento: reconhecer a capacidade de descontração da musculatura voluntária.

Professora: Daniely Meurer Moreira Brittes

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